Seorang rakan pensyarah 40 -an cerita kat FB bagaimana dia menanggung seksa kena eczema. Dia kata mula-mula naik ruam merah, lepas tu berair dan kemudian mengeras.
Masa dah mengeras tu lah sedap kopek dan garu hingga berair balik. Repeat cycles ni sampai jadi besar lah kawasan eczema tu.
Habis beribu jugalah untuk rawatan. Awal-awal dulu pernah try steroid, tapi tak berkesan mana.
Rupanya ramai juga geng eczema. Pastinya yang kena akan faham sangat seksanya eczema dan perasaan malu bila oranga nampak kudis eczema tu.
Anda pun pasti ada kawan yang anaknya kena eczema kan?
Eczema macam satu pandemic pula. Tiba-tiba banyak pula yang kena. Sehinggakan cream steroid jadi carian popular di farmasi.
Pada tahun 1989, Prof David Strachan dari London School of Hygiene and Tropical Medicine mencadangkan Hygiene Hypothesis selepas mendapati bayi yang ada ramai adik beradik jarang kena eczema dan allergic.
Ada teori yang mengatakan jika terlalu obsessed dengan kebersihan, adalah punca peningkatan kes allergic dan autoimmune desease.
Mungkin ada betulnya.. ramai orang lahir dengan C-section, pakai sabun 99.9% mati bakteria dan kalau demam makan antibiotic.
Dulu mana ada dulu. Tapi kulit nenek saya ok je hingga umur 80 tahun.
Itulah sebabnya, ada kebaikan bagi anak-anak bermain lumpur di sawah demi untuk kuatkan daya tahan penyakit. Malah ada yang guna selut untuk kulit muka hahaha…
Hypothesis Prof Strachan boleh lah jadikan sebagai idea secara umum sahaja. Obsessed dengan antibakteria atau excessive hygiene bukanlah punca sebenar.
Ia berpunca daripada usus yang tidak sihat. Sebab 70% immune system kita dihasilkan di usus. Bila usus kita terganggu dengan makanan tinggi gula, processed food, stress dan kurang tidur, maka usus kita pun tak sihat dan immune system kita boleh jadi berserabut.
Bila usus berserabut, itulah otak pun berserabut.
Setelah rakan pensyarah saya cuba macam-macam, dia akhirnya suspek gula menjadi puncanya. Untuk enhance penampilan diri, dia ambil plan Gut Reset Amway. Memang plan gut reset rendah gula dan ada banyak probiotics dan prebiotics dalamnya.
Bukan tu je, dalam plan gut reset, dia diajar buat smoothies dari campuran superfood yang baik untuk usus.
Selepas sebulan konsisten dengan gut reset dan juga dengan ambil antihistamine, dia berjaya get rid masalah eczema sejak 3-4 tahun dulu. Dia juga sapu cream Vital Intensive Cream dari Excelife. Jadi rawatan dari luar dan juga dalam. Tiada steroid kali ni.
Kini dia ada confident balik. Tak ada lah kena labuhkan kain pelikat nak cover supaya makmun lain tak geli geleman tengok kudis besar.
Dan paling best, tak ada dah bangun pagi cadar penuh darah sebab garu kudis. Dia terpaksa balut kaki dengan bandage supaya kudis tak kena garu bila tidur.
Kini kaki dah cantik dan rasa happy dengan hasilnya.
Alhamdulillah